Matte

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Allgemeines

Die Pilates Mat Essentials Trainer Ausbildung startet regelmäßig in Erkelenz und Leipzig. Zu den Terminen

Die Ausbildung richtet sich an erfahrene Teilnehmende von Pilates Training, Lehrende aus anderen Bewegungsdisziplinen und/oder Menschen aus Heilberufen (z.B. Physiotherapeuten, Sporttherapeuten o.ä.) mit sportlicher Affinität. Sie befähigt die Absolventen zum eigenständigen Durchführen von Mattentraining nach der Pilates Methode.

Besonderheit

Das Besondere an unserer Ausbildung:

  • Echte Übungsgruppen im realen Kontext für Unterrichtserfahrung und Lehrversuche
  • Best Practice I: zielgruppenrelevante Inhalte und keine „akrobatischen“ Elemente. Übungen und Umsetzung sind eng an das reale Trainingsumfeld ausgerichtet
  • Best Practice II: Fokus auf strukturiertes, methodisches Anleiten zur Steigerung der Motivation und Erreichbarkeit der Teilnehmenden
  • Best Practice III: Fokus auf Didaktik und das wie und warum des Lehrens

Ziele

Am Ende der Ausbildung können die Absolventen:

  • Eine eigene Pilates Mattenstunde auf Anfänger und Mittelstufenniveau konzipieren und durchführen
  • Das Pilates Übungsrepertoire mit unterschiedlichen Methoden aufbauen
  • Die erlernten Anfänger und Mittelstufenübungen sicher ausführen, anleiten, variieren und bezogen auf das Teilnehmendenprofil modifizieren
  • Die erlernten Übungen mit Kleingeräten durchführen

Erworbenes Wissen

Am Ende der Ausbildung haben die Absolventen

  • Sich ein reales Bild über Fähigkeiten und Grenzen eines Pilates-Lehrenden gemacht haben
  • Grundlegende anatomische Kenntnisse über den menschlichen Körper: Aufbau, Funktion und Bewegungsmöglichkeiten aller großen Gelenke
  • Grundlegende Kenntnisse über Methodik und Didaktik im Pilates Training
  • Eine Übersicht über häufige Beschwerdebilder und Verletzungen und deren Einfluss auf die Bewegung (evtl. nur über extra Modul)
  • Einen geschichtlichen Überblick über die Entstehung der Pilates Methode und deren Einsatz und Anwendung

Unsere Ausbildungsinhalte

In der MAT ESSENTIALS Ausbildung klären wir u.a. die folgenden Inhalte und Themen:

  • Wo wird Pilates praktiziert?
  • Was ist Pilates?
  • Geschichte, Entstehung, Erscheinungsformen und Anwendungsgebiete
  • Anatomische Grundlagen
  • Muskulatur des Menschen
  • Grundzüge der Faszienanatomie
  • Anatomische Einteilung des Körpers
  • Die Pilates Prinzipien
  • Traditionelle Übungen
  • Pre-Pilates-Übungen
  • Das TPC- Übungsrepertoire
  • Methodik, Didaktik, Stundenaufbau

Du erhältst dazu die Möglichkeit, in den Genuss von Masterclasses mit unseren Master Trainern zu kommen, die Übungen des TPC-Repertoires zu spüren und sie selbst zu lehren. und erhältst wertvolle Korrekturen für deine eigene Technik und Übungshinweise. Online-Tutorials und eine Prüfungsvorbereitung runden den Ausbildungsgang ab.

Pilates Ausbildung: Termine, Infos & Kosten für Trainer bei The Pilates Community

Umfang

Der Präsenz-Unterricht findet an Wochenenden in Form von Seminaren statt. Hinzu kommen Hospitationen und Lehrversuche. Die Lehrversuche können von den Teilnehmenden eigenständig organisiert werden oder nach Absprache in unseren Partnerstudios in Erkelenz und Leipzig absolviert werden.

Alle Angaben in Zeitstunden (60 Minuten)

  • Workload gesamt: 121,5 Stunden
  • Präsenzunterricht: 66 Stunden
  • Eigenes Unterrichten: 15 Stunden
  • Hospitationsstunden: 5 Stunden
  • Selbststudium: mind. 35,5 Stunden
  • Zzgl. Eigentraining: mind. 20 Stunden während der Ausbildung
  • Zzgl. Prüfung

Die Ausbildung erfüllt die Voraussetzungen, um von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als Zusatzqualifikation zur Durchführung von Präventionskursen Pilates anerkannt zu werden. Alle Details zum Thema Präventionskurse erfragen Sie bitte bei der ZPP.

Pilates Trainer Ausbildung

Zugangsvoraussetzungen

  • 20 Stunden eigenes Pilates Mattentraining (wird mit Anmeldung nachgewiesen)
  • Affinität zur Arbeit mit und am Menschen
  • Erste Unterrichtserfahrung (auch fachfremd)
  • Mindestalter: 18 Jahre

Prüfungsmodalitäten

Den Abschluss der Ausbildung bilden praktische und theoretische Prüfungen. In der Praxis wird die eigene Bewegungsausführung sowie die Lehrtätigkeit bewertet. Die theoretischen Inhalte werden in schriftlicher und mündlicher Form geprüft und umfassen Verständnis und Zusammenhänge der behandelten Inhalte.

Mehr zur Prüfung

Seminarablauf

In jedem deiner Module erwartet dich ein abwechslungsreicher Mix verschiedener Lehr- und Lernfelder. Dazu gehören:

  • Masterclasses
  • Thematische Inputs
  • Gruppenarbeit
  • Lehrversuche
  • Eigenstudium

Termine

Pilates Mat Essentials Trainer Ausbildung Leipzig 2025

Modul Datum
Modul 1 14. – 16. März 2025
Modul 2 4. – 6. April 2025
Online-Tutorium (2,5 Stunden) 25. April 2025 17-19.30 Uhr
Modul 3 9. -11. Mai 2025
Online-Tutorium (2,5 Stunden) 23. Mai 2025 17.-19.30 Uhr
Praxis Tag 7. Juni 2025
Prüfung 21. Juni 2025

Buchung